FC2ブログ

横須賀ピラティス・ヨガ教室OZ

横須賀にあるヨガ・ピラティス教室の紹介
0812345678910111213141516171819202122232425262728293010

雪がパラついた⛄️❄️

今日は昼頃に雪がパラパラ降ってきて、とても寒い一日でした。
寒い中レッスンに来てくださりありがとうございます(*^_^*)
去年の終わりに、素晴らしいワークショップを受けました。三つのコアの連動性のWSでアメリカのTOP50に選ばれるトレーナーから直接指導を受けました。
彼女の人間性の素晴らしさに、皆が感動しました。謙虚で笑顔が絶えなく、愛に溢れた方でした。
ピラティスに対する考え方が、大きく変わりました。
まず、自分の身体を修正するものと考えないこと。
自分の身体は、とても賢いもの。
自分の身体に聞きながら、発見していく。
自分のギフトを見つけ出すこと。
指導者はただガイドするだけで、一緒に発見していく。
自分自身にいる。存在していくこと。

他にも多くのことを学びましたが、今日はここまで。
ピラティスが前よりも、好きになりました。
ピラティスの深さ、人間の身体の設計の素晴らしさに感激しました。
ピラティスを学び5年。
まだまだ、学ぶことが沢山あります。
人間の身体って、深すぎる。
探求していきたいです。
スポンサーサイト



【 2014/01/10 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL