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横須賀ピラティス・ヨガ教室OZ

横須賀にあるヨガ・ピラティス教室の紹介
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永遠のヨギ―

永遠のヨギ―という映画を観てきました。
感想を一言で言うと、ヨガって素晴らしい知恵の宝だなぁと再認識しました。

現在世界で三億人もの人々が愛好するヨガを諸国に広めた「西洋のヨガの父」して知られる偉大なヨギ―ヨガナンダの生涯を辿る映画です。
ヨガがもたらす愛と調和を説くヨガナンダ。
ヨガの効果を科学的にも説明してくれています。
脊髄が大切だそうで。
「あるヨギの自叙伝」という本をさっそく注文して、勉強しようと思います。
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【 2016/06/28 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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